Stage terre à partir de 16 ans
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceDécouvrez une activité créative et apaisante, aux multiples possibilités, décoratives ou utilitaires.
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Stages
Stage « Cultiver la présence par le yoga et la sophrologie
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceLe temps d'un atelier, les animatrices Yoga et Sophrologie vous proposent de découvrir ces disciplines complémentaires.
Le fil conducteur des deux pratiques sera la "présence", présence à soi, présence à son corps, pour une plus grande écoute de nos besoins au quotidien et pour nous relier à notre intériorité.
Stage Terre – thème « les animaux »
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceAvec l'animatrice Nathalie Guyot, découvrez une activité créative et apaisante, aux multiples possibilités, décoratives ou utilitaires.
Enfant à partir de 6 ans, ados, adultes
Stage Terre à partir de 16 ans
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceDécouvrez une activité créative et apaisante, aux multiples possibilités, décoratives ou utilitaires.
Atelier créatif Pâques parent / enfants
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, France"Mon projet est né lorsque je cherchais une activité à partager avec ma fille alors âgée de 10 mois. La peinture fût une évidence. Passer un moment amusant avec son enfant où tout est permis, tout en créant !
Stage « Photographier les fleurs du printemps »
Les fleurs sauvages sont un sujet inépuisable en photographie, nous aborderons l'analyse du potentiel d'un site, les outils, techniques et compositions possibles pour photographier les fleurs en tant que sujet, comme élément d'un décor ou du paysage. Le workshop commencera par une mise en conditions réelles de l'animateur, puis nous prendrons le temps d'un pique-nique convivial dans l'herbe.
Stage théâtre 11/15 ans
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceDurant la semaine on cherche à offrir pleinement notre créativité à travers le jeu, les costumes et la construction de différents personnages. Grâce à un travail collectif chacun pourra prendre conscience de son potentiel créateur, le tout couronné de rire et de plaisir.
Stage découverte Tabata
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceEntraînement fractionné intense, évolutif et adapté en fonction de votre forme physique, accessible à toutes et tous.
Stage adultes de Yoga en musique avec du handpan
Salle Schönberg 1, place Schönberg, Lyon 69009Atelier de hatha Yoga accompagné par le son du Handpan, instrument « vibratoire » aux sonorités relaxantes.
Au programme : prise de conscience du corps et du souffle, une série de postures réalisées sur le flow musical du Handpan, suivi d’une relaxation profonde en fin de séance.
Stage découverte Renforcement musculaire
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceLe renforcement musculaire fait travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos. Le renforcement des muscles permet d’entretenir votre force, de maintenir et d’assurer la précision de vos mouvements.
Stage découverte Circuit training
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceLe circuit training est un programme ludique et rapide qui vous permettra de gagner en tonicité musculaire.
Atelier « La matériauthèque du futur »
Pôle 9 - MJC Centre Social 4 rue Sylvain Simondan, Lyon, FranceTu auras à disposition une infinité de matériaux collectés et d'outils pour les déformer, les assembler, les découper, les hacher, les percer, les mélanger, les faire fondre... pour créer de nouveaux matériaux du futur, tous issus du réemploi. À l'image de l'ingénieur et de l'architecte qui expérimentent, teste et bricole pour créer ta propre matériauthèque du futur et imagine les usages possibles avec ces différents matériaux créés. De la briques de tissus aux plastiques tressés, fabrique ton propre cabinet de curiosité des matériaux de demain !