Les fleurs sauvages sont un sujet inépuisable en photographie, nous aborderons l'analyse du potentiel d'un site, les outils, techniques et compositions possibles pour photographier les fleurs en tant que sujet, comme élément d'un décor ou du paysage. Le workshop commencera par une mise en conditions réelles de l'animateur, puis nous prendrons le temps d'un pique-nique convivial dans l'herbe.

Entraînement fractionné intense, évolutif et adapté en fonction de votre forme physique, accessible à toutes et tous. 

Atelier de hatha Yoga accompagné par le son du Handpan, instrument « vibratoire » aux sonorités relaxantes.

Au programme : prise de conscience du corps et du souffle, une série de postures réalisées sur le flow musical  du Handpan, suivi d’une relaxation profonde en fin de séance.‌

Le renforcement musculaire fait travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos. Le renforcement des muscles permet d’entretenir votre force, de maintenir et d’assurer la précision de vos mouvements.

Le circuit training est un programme ludique et rapide qui vous permettra de gagner en tonicité musculaire.