Mois de la santé
12 janvier / 8h00 - 29 janvier / 17h00
Du 12 au 29 janvier
Nouvelle année, bonnes résolutions ! Comment prendre soin de soi tout en passant un bon moment ? Le Pôle 9 vous propose de venir essayer gratuitement une activité parmi une sélection pendant une séance dans le mois, avec possibilité d’inscription par la suite.
Venez découvrir :
Le Shiatsu : améliorez votre bien-être physique et mental avec des méthodes issues de la médecine traditionnelle japonaise. Le lundi 12, 19 ou 26 janvier de 17h30 à 18h45.
Le Charleston : améliorez votre coordination et votre cardio grâce à cette danse célèbre des années 20. Le mercredi 14, 21 ou 28 janvier de 20h15 à 21h15. À venir tester en solo ou en duo !
Le Stretching : améliorez votre souplesse et votre mobilité à l’aide d’exercices d’étirements. Le jeudi 15, 22 ou 29 janvier de 18h à 19h.
Informations et inscriptions à la séance d’essai à l’accueil. Dans la limite des places disponibles.