Stage adultes de Yoga en musique avec du handpan

Animé par Denise Janin, professeure de Yoga et Omar Zenati, joueur de handpan.

Atelier de hatha Yoga accompagné par le son du Handpan, instrument « vibratoire » aux sonorités relaxantes.

Au programme : prise de conscience du corps et du souffle, une série de postures réalisées sur le flow musical  du Handpan, suivi d’une relaxation profonde en fin de séance.‌

Accessible à tous

Sur inscription au Pôle 9