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SUMMARY:Programme vacances 10-15 ans
DESCRIPTION:Le Pôle 9 vous a concocté un superbe programme pour ces prochaines vacances !!!!!! \nTélécharger le programme => https://pole9.fr/wp-content/uploads/2026/09/programme-alsh-automne-2026-4.pdf
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SUMMARY:Stage Renforcement musculaire
DESCRIPTION:Dorian\, coach sportif\, vous propose une séance de renforcement musculaire. C’est une activité qui vise à travailler une chaine musculaire bien précise en vue d’améliorer son efficacité\, sa force\, son endurance et sa résistance musculaire.   \nRéservé aux adhérent.e.s à partir de 16 ans   \nTarif : 10€ pour chaque séance   \nRéservation à l’accueil du Pôle 9 ou via Hello Asso  => https://www.helloasso.com/associations/pole-9-mjc-centre-social/evenements/renforcement-musculaire-vacances-octobre-2026
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